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A baixa autoestima nada mais é que uma percepção negativa de si próprio! Você acaba interpretando tudo a sua volta de uma maneira ruim. Trabalhar la é um caminho de autoconhecimento, autoaceitação e autovalorização. Por isso, se valorize, se ame, se aceite! E busque sempre autoconhecimento. ? #AhazouSaude #viverbem #saudemental #autoconhecimento #seaceite #sevalorize #autoestima #amorpróprio #cuidese #seame #autoestima #AhazouSaude
Deu vontade, né? 🤗 Aproveita que acabou de sair uma leva de pão quentinha e venha buscar os seus! 😉 #pao #Paoquentinho #ahazoutaste #padaria #bakery #padariaartesanal
Se amar deveria ser uma das coisas mais fáceis de se fazer, mas já que não é bem assim, aqui vão algumas dicas que talvez te ajudem: 1) Cuide da sua saúde! Pode parecer clichê, mas é incrível o quanto uma rotina de autocuidado regular pode fazer pela sua autoestima. E não estamos falando só de se produzir não, inclua a prática de esportes no seu dia a dia, você vai sentir a diferença! E não se esqueça de beber água. 2) Não seja tão dura com você mesma! A autocrítica saudável é essencial para você conseguir melhorar e não repetir os mesmos erros, mas você precisa lembrar que ninguém é perfeito. Nada de se culpar demais! Aprenda com o erro, erga a cabeça e segue em frente! 3) Pare de se comparar com outras pessoas! Você deu o seu melhor com o que você tinha. Pode ser que outras pessoas tiveram vantagens que você não teve, mas e daí? A sua vida é a sua vida e você é incrível por chegar até aqui. Nem sempre a grama mais verde é o que você precisa: vai que você é a pessoa que vai criar um jardim com plantas em vasos? 4) Evite relacionamentos tóxicos! Não adianta nada você ter um trabalho gigante em se amar se ainda der ouvidos à pessoas que sempre te jogam para baixo, seja família, amigos ou relacionamentos. Uma companhia nunca vale mais que a sua saúde mental! #dicas #autoestima #ahazou #bemestar #amorproprio
Você é linda sempre, mas quando sorri transmite uma energia maravilhosa. Então esbanje a beleza do seu sorriso pelo mundo. #beauty #beleza #estetica #AhazouBeauty #motivacional #postdefrase #frasesdeboatarde #frases #frasesmotivacionais
Para o bem da sua saúde mental, pare de se comparar aos outros, pois cada pessoa tem um tempo e uma jornada diferente! #mentalhealth #viverbem #headspace #AhazouSaude #saudemental #postdefrase #motivacional #bomdia #frasesdebomdia
Evite se estressar com os serviços em casa, contrate-nos e preocupe-se apenas com relaxar e não se estressar. #semestresse #motivacional #AhazouServiços #serviçosdecasa #comunicado
✅Parece clichê, mas realmente ninguém é igual à ninguém! Sabe aquele seu amigo que corre 15 quilômetros por dia? Então, a diferença entre ele e você pode ser o quanto de tempo que já treina, biotipo físico entre diversas outras coisas. Não caia na armadilha da comparação e crie sua própria jornada com o corpo que você tem! 💪. #personaltrainer #treino #dicasdetreino #dicas #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal
O olhar de uma mulher esconde mistérios e muito beleza. 💛 #AhazouBeauty #sobrancelha #cílios #beauty #beleza #motivacional
Uma sexta-feira com um evento perfeito é a combinação perfeita. #ahazoutaste #motivacional #sexta #buffet #evento #frases
Quem também ama acordar com aquela sensação e cheirinho de casa limpinha, marque já a sua faxina do dia ?️ #AhazouServiços #faxina #bomdia #frases #dia #manhã #limpeza #casa #limpa #limpar #arrumar
Tudo fica melhor quando podemos trabalhar com aquilo que mais amamos, podemos fazer com gosto as nossas funções e sermos cada vez melhor. #motivacional #AhazouServiços #serviçosgerais #trabalhocomamor
Nada se compara com os caldos e sopas bem quentes que podemos comer enrolados em um cobertor no inverno. Faça já o seu pedido e esquente-se. #marmita #AhazouTaste #sopasecaldos #inverno
Só quem já aderiu aos móveis planejados, sabe! 💞 #AhazouPlanejados #praticidade #sobmedida #motivacional #moveisplanejados #móveisplanejados #moveissobmedida

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